Sprint Résilience

Relever les défis avec agilité grâce à notre Sprint Résilience

Les défis auxquels sont confrontés les entreprises et les individus sont de plus en plus nombreux. Il n’y a pas grand-chose que nous puissions faire pour nous substituer aux difficultés du monde moderne. Mais nous pouvons apprendre à les gérer différemment. Nous devons être capables de récupérer, de nous ressourcer, de nous rééquilibrer et de nous reconnecter. C’est pourquoi la formation à la résilience d’Awaris est si importante.

Formation à la résilience

Chaque personne a son propre profil de résilience, constitué de diverses aptitudes et compétences. Chez Awaris, nous améliorons et développons ces compétences. C’est important parce qu’à mesure que nous nous dirigeons vers un avenir de plus en plus incertain, ce ne seront plus uniquement les compétences professionnelles qui seront demandées, mais aussi les compétences de force intérieure et de résilience.

Notre Sprint Résilience de 4 semaines vous permet de renforcer des compétences spécifiques en matière de résilience et d’échanger avec un groupe de collègues partageant les mêmes objectifs. Une formation à la résilience dans un cadre collectif, avec un soutien total.

Les objectifs de la formation à la résilience :

  • Développer une meilleure compréhension des sciences de la résilience et de votre propre profil de résilience.
  • Renforcer les compétences de résilience et ancrer des habitudes dans la vie professionnelle et privée.
  • Construire une communauté de collaborateurs qui veulent renforcer leurs capacités de résilience ensemble.

La formation sur la résilience comprend :

  • Des sessions quotidiennes en ligne de 30 minutes sur 4 semaines. Dates des formations sur demande et selon vos besoins.
  • Aucun prérequis. Nombre de stagiaires : Minimum : 10 – Maximum : 20.
  • Structure de la session : Un apport théorique bref, une pratique, un échange et un plan d’action jusqu’au lendemain.
  • Le Sprint Résilience se concentre sur des aptitudes et des compétences spécifiques. Il s’agit notamment de se détendre, de récupérer, de se recentrer, de réguler émotions et pensées négatives, et de cultiver des liens humains de qualité.
  • La formation à la résilience peut être axée sur toutes les compétences mentionnées ci-dessus, sur une combinaison de celles-ci ou sur d’autres compétences souhaitées par l’entreprise.

L’approche « Sprint Résilience » :

  • Une évaluation initiale avec transmission d’un rapport personnel sur les compétences et le profil individuel de résilience.
  • Des sessions quotidiennes en ligne de formation à la résilience pour un maximum de 100 participants.
  • Une brève introduction aux neurosciences et aux sciences sociales du travail.
  • Une courte pratique guidée
  • La présentation d’un outil pour la journée
  • Des échanges : Questions – Réponses – Réflexions
  • La revue régulière des progrès réalisés. Elle peut être soutenu par une évaluation individuelle de la VRC. Ce qui renforce encore l’impact de notre coaching de résilience.

Bénéfices attendus* :

0 %

de réduction du stress perçu

0 %

d’amélioration du bien-être

0 %

d’augmentation de la résilience dans la vie quotidienne

0 %

d’augmentation de la résistance générale

*Echantillon de plus de 300 participants en 2021 et 2022.

Tarifs

Tarifs sur demande. Les modules d’apprentissage peuvent être adaptés à vos enjeux (focus thématique et durée).
Des modules d’approfondissement sont également disponibles.

Zitat eines Kunden oder einer Kundin über die hohe Zufriedenheit und von dem eine Case Study existiert

Liane  Stephan,
Co-Geschäftsführerin und Gründerin awaris

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